Jeden ersten Samstag im Monat findet um 11.00 Uhr "Dance Fitness" und um 12.00 Uhr "Faszien & Stretch" statt.
Des Weiteren finden regelmässig Workshops und Seminare statt.
Die Termine sind meist am Schaufenster des 8sam ausgehangen oder gerne auch unter Instagram 8sam_rheinbach einsehbar.
Bei Rückfragen senden Sie mir gerne eine E-mail (8sam-rheinbach.de).
Cantienica
20.00 Uhr
MITTWOCH
Cantienica
18.00 Uhr & 19.15 Uhr
FREITAG
Bodyweight
17.00 Uhr
Yoga
18.30 Uhr
SONNTAG
Progressive Muskelentspannung
10.00 Uhr