K U R S E 

In den Räumlichkeiten des 8sam finden unterschiedliche Kurse statt. 

Dance Fitness, Entspannungstraining , Tabata, Cantienica , Yoga, Bodyweight, etc.

Jeden ersten Samstag im Monat findet um 11.00 Uhr "Dance Fitness" und um 12.00 Uhr "Faszien & Stretch" statt.

Des Weiteren finden regelmässig Workshops und Seminare statt.

Die Termine sind meist am Schaufenster des 8sam ausgehangen oder gerne auch unter Instagram 8sam_rheinbach einsehbar.

Bei Rückfragen senden Sie mir gerne eine E-mail (8sam-rheinbach.de).


MONTAG
Tabata
18.30 Uhr

Cantienica
20.00 Uhr

DIENSTAG
Yoga
18.30 Uhr

MITTWOCH
Cantienica
18.00 Uhr & 19.15 Uhr

FREITAG
Bodyweight
17.00 Uhr

Yoga
18.30 Uhr

SONNTAG
Progressive Muskelentspannung
10.00 Uhr




                                                    







http://www.centerbalance.de







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